Стейк з гарбуза: просто, але вишукано

На порцію

706ккал
25гБілки
51гЖири
43гВуглеводи

Стейк з гарбуза — смачна вегетаріанська закуска й цікавий спосіб приготувати цю городину. Хрумкий зовні й м’який всередині, він підкорить з першого шматочка!

Інгредієнти

4 порц.
  • Гарбуз400 г
  • Вершки 15%300 мл
  • Сир моцарела300 г
  • Оливкова олія20 мл
  • Гарбуз600 г
  • Цибуля жовта ріпчаста3 шт.
  • Часник, головка1 шт.
  • Морква200 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Куркума20 г
  • Оливкова олія20 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гарбуз очистіть і наріжте скибочками. Викладіть їх на деко, посоліть, поперчіть і змастіть оливковою олією. Помістіть у духовку, розігріту до 180°C, на 15 хвилин.

  2. 2

    Для соусу очистіть гарбуз, цибулю, моркву і часник. Наріжте шматочками й обсмажте на олії до м’якості, весь час помішуючи. Додайте куркуму, вершки, сіль і перець. Тушкуйте 5-7 хвилин. Потім пюруйте занурювальним блендером до однорідності.

  3. 3

    Моцарелу наріжте скибочками й викладіть на блюдо. Зверху покладіть запечений гарбуз. Подавайте з гарбузовим соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток