Заалук — марокканський салат з баклажанами

На порцію

181ккал
Білки
12гЖири
20гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 30 хв
МарокканськаСалатЛегкоСалат#Салат

Якщо ви знайомі з близькосхідною і африканською кухнею, то знаєте, що баклажани і помідори там займають почесне місце. Гарним прикладом цього союзу є марокканський салат заалук.

Інгредієнти

2 порц.
  • Баклажан1 шт.
  • Томати2 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Оливкова олія20 мл
  • Паприка мелена5 г
  • Зіра5 г
  • Сіль5 г
  • Кінза свіжа5 г
  • Лимон, сік1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Баклажан і помідори помийте і наріжте великими кубиками. Часник очистіть і подрібніть.

  2. 2

    У розігріту сковороду налийте олію, покладіть шматочки овочів, часник і спеції. Накрийте кришкою і готуйте на невеликому вогні 20 хвилин.

  3. 3

    Зніміть кришку, розімніть овочі виделкою до стану пюре. Посоліть, додайте лимонний сік, нарізану кінзу і перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток