Салат з гранатовими зернами та куркою

На порцію

271ккал
31гБілки
11гЖири
10гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 15 хв
УкраїнськаСалатЛегкоСалат#Салат

Гранат можна не лише використати для готування соку — це також прекрасний інгредієнт для свіжого салату.

Інгредієнти

2 порц.
  • Гранат, зерна6 ст. л.
  • Салатна зеленьза смаком
  • Куряча грудка250 г
  • Яйце куряче, велике1 шт.
  • Білий винний оцет2 ч. л.
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.
  • Французька гірчицяза смаком
  • Суміш спецій універсальназа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Курячу грудку посоліть, поперчіть і запечіть в духовці 20 хвилин або обсмажте на сковороді до готовності. Готове м’ясо остудіть і наріжте довільно.

  2. 2

    Яйце відваріть в киплячій воді 9 хвилин. Остудіть, очистіть і наріжте кубиком.

  3. 3

    В мисці змішайте оцет, олію, гірчицю, спеції. Викладіть листя салату в миску, залийте заправкою. Додайте яйце, гранатові зерна та курку. Готово!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток