Рибний рулет-суфле з овочевою начинкою

На порцію

1101ккал
56гБілки
60гЖири
75гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 30 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІнше

Рибний рулет-суфле — страва неймовірної смакоти! Він підійде для святкової вечері або для закуски на домашній вечірці.

Інгредієнти

4 порц.
  • Риба біла, філе1 кг
  • Сало150 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Черствий хліб200 г
  • Молоко120 мл
  • Масло вершкове120 г
  • Перець солодкий1 шт.
  • Шпинат100 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до рибиза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Хліб замочіть у молоці. Рибне філе помийте, обсушіть і наріжте шматками. Пропустіть через м’ясорубку два рази рибне філе, сало, часник і відтиснутий хліб. Додайте розм’якшене масло, жовтки, подрібнену зелень, посоліть, поперчіть і збийте суміш міксером. Окремо збийте білки до пишності і обережно введіть у фарш і перемішайте.

  2. 2

    Шпинат ошпарте кип’ятком, м’якоть перцю наріжте тонкими смужками.

  3. 3

    На складену у кілька шарів харчову плівку викладіть прямокутником фарш, на нього покладіть смужки перцю і шпинат. За допомогою плівки згорніть фарш рулетом. Щільно зав’яжіть кінці плівки і покладіть у киплячу підсолену воду. Варіть протягом 30 хвилин.

  4. 4

    Потім дайте рулету охолонути, видаліть плівку і наріжте скибочками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток