Лосось з молодим часником і томатним соусом від Джеймі Олівера

На порцію

372ккал
39гБілки
21гЖири
Вуглеводи

Один із коронних рецептів шеф-кухаря Джеймі Олівера — запечений лосось. І не просто з овочами чи травами — а з молодим часником та томатним соусом!

Інгредієнти

4 порц.
  • Часник молодий20 г
  • Томати чері10 шт.
  • Лимон 1/2 шт.
  • Оливкова оліяза смаком
  • Лосось, філе4 шт.
  • Мʼята10 г
  • Кріп, гілочка20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть молодий часник і помідори. Половинку лимона дрібно наріжте.

  2. 2

    На гарячу сковороду налийте трохи олії та обсмажте часник, поки він не стане м’яким і не карамелізується. Додайте помідори й готуйте, доки вони не стануть м’якими.

  3. 3

    В іншій сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Приправте лосось сіллю й перцем та готуйте шкірою донизу протягом 3 хвилин. Переверніть, додайте в сковороду скибочки лимона і готуйте протягом 2 хвилин або поки лосось не буде готовий.

  4. 4

    Дрібно наріжте м’яту та кріп, перемішайте їх із соусом з томатів і молодого часнику. Викладіть соус на тарілку, на нього — лосось і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток