Лосось з молодим часником і томатним соусом від Джеймі Олівера

Per serving

372kcal
39гProteins
21гFats
Carbs

Один із коронних рецептів шеф-кухаря Джеймі Олівера — запечений лосось. І не просто з овочами чи травами — а з молодим часником та томатним соусом!

Ingredients

4 serv.
  • Часник молодий20 г
  • Томати чері10 шт.
  • Лимон 1/2 шт.
  • Оливкова оліяза смаком
  • Лосось, філе4 шт.
  • Мʼята10 г
  • Кріп, гілочка20 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Подрібніть молодий часник і помідори. Половинку лимона дрібно наріжте.

  2. 2

    На гарячу сковороду налийте трохи олії та обсмажте часник, поки він не стане м’яким і не карамелізується. Додайте помідори й готуйте, доки вони не стануть м’якими.

  3. 3

    В іншій сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Приправте лосось сіллю й перцем та готуйте шкірою донизу протягом 3 хвилин. Переверніть, додайте в сковороду скибочки лимона і готуйте протягом 2 хвилин або поки лосось не буде готовий.

  4. 4

    Дрібно наріжте м’яту та кріп, перемішайте їх із соусом з томатів і молодого часнику. Викладіть соус на тарілку, на нього — лосось і подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App