Овочі темпура — хрумка японська закуска

На порцію

810ккал
Білки
69гЖири
41гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 20 хв
ЯпонськаЗакускаЛегкоЗакуска#Закуска

Темпура — типова для японської кухні техніка смаження. Цікаво, що вона насправді має європейське походження, але японці вдосконалили її й зробили символом національної кухні.

Інгредієнти

4 порц.
  • Стручкова квасоля200 г
  • Цукіні100 г
  • Морква100 г
  • Олія соняшникова300 мл
  • Борошно пшеничне90 г
  • Рисове борошно90 г
  • Вода мінеральна газована270 мл
  • Лід, кубики15 шт.
  • Сіль морськаза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Моркву почистіть і разом з цукіні поріжте кільцями, зі стручкової квасолі видаліть хвостики і волокнисті частини. Овочі покладіть у холодильник до початку смаження.

  2. 2

    Рисове і пшеничне борошно всипте у миску і добре перемішайте вінчиком.

  3. 3

    Насипте лід у велику миску. Помістіть меншу миску з борошном у миску з льодом і влийте в суміш крижану газовану воду (до моменту використання вона має зберігатися в морозильній камері). Швидко перемішайте.

  4. 4

    У глибокій каструлі розігрійте олію і, коли вона досягне температури 180°C, почніть вмочувати в клярі овочі. Спочатку приготуємо моркву.

  5. 5

    Обсмажуйте моркву по кілька кружечків за раз (40 секунд з кожного боку) і викладайте на паперовий рушник, що вбере жир.

  6. 6

    Продовжуйте зі спаржею: спочатку в кляр, потім в олію, а далі на паперовий рушник. Те ж саме повторіть і з цукіні.

  7. 7

    Приправте овочі щіпкою солі і подавайте гарячими, додавши кисло-солодкий соус.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток