Гарбуз, запечений у сметані — вершкова страва за три кроки

На порцію

353ккал
Білки
24гЖири
33гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
БолгарськаОсновна страваЛегкоІнше#Гарбуз

Якщо ви хочете від страви повноти смаку й насичення на цілий день, то пропонуємо приготувати цей гарбуз, запечений у сметані.

Інгредієнти

4 порц.
  • Гарбуз800 г
  • Сметана 15%250 г
  • Сушений кмин1 ч. л.
  • Масло вершкове50 г
  • Борошно пшеничне50 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Панірувальні сухарі40 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гарбуз помийте, очистіть від шкірки й насіння. М’якоть наріжте грубими кубиками. Посоліть і поперчіть.

  2. 2

    Розігрійте сковороду з маслом, покладіть у неї шматочки гарбуза, посипте кмином і борошном і перемішайте. Смажте, помішуючи, до легкої золотистої скоринки (10 хвилин).

  3. 3

    Потім шматочки гарбуза перекладіть у форму, змащену маслом і присипану сухарями. Зверху залийте сметаною і запікайте в розігрітій до 180°C духовці 30 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток