Салат з полонини Карпат: запечені бурячки з грибами

На порцію

432ккал
Білки
35гЖири
26гВуглеводи
Підготовка: 50 хвГотування: 15 хв
УкраїнськаСалатЛегкоСалат#Салат

Спробуйте цей барвистий салат із запечених буряків, грибів, волоських горіхів і часнику. Він м’який і хрумкий, а ще справжній концентрат смаків і поживних речовин, необхідних для холодної пори року.

Інгредієнти

4 порц.
  • Буряк2 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Печериці300 г
  • Волоські горіхи100 г
  • Зубки часнику3 шт.
  • Олія соняшникова80 мл
  • Оцет1 ст. л.
  • Цукор1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Буряки середнього розміру помийте, обсушіть і загорніть у фольгу. Запечіть у духовці протягом 45-50 хвилин при температурі 180°C. Потім охолодіть, очистіть і наріжте тонкою соломкою. Приправте оцтом і цукром. Залиште постояти.

  2. 2

    Гриби (в ідеалі лісові, але можна й печериці) помийте і зваріть до готовності,15-20 хвилин. Дайте охолонути й наріжте смужками.

  3. 3

    Часник очистіть і разом з горіхами подрібніть у блендері. Цибулю очистіть і наріжте тонкими півкільцями.

  4. 4

    У глибокий салатник покладіть буряк, гриби, цибулю, часниково-горіхову суміш, заправте сіллю, перцем, олією і перемішайте. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток