Легкий гарнір до м’яса: пікантний смажений порей

На порцію

208ккал
Білки
Жири
33гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 50 хв
БританськаГарнірЛегкоГарнір#Гарнір

Цей рецепт смаженої цибулі-порею винайшли в британському ресторані John Doe в Ноттінг-Гіллі. Кухар, із чиєї легкої руки з’явилася страва, радить підсмажувати порей на грилі-барбекю, але це зовсім не обов’язково і можна приготувати гарнір на домашній пател

Інгредієнти

4 порц.
  • Цибуля порей4 шт.
  • Цибуля шалот2 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Перець чилі, порошок0.5 ч. л.
  • Чебрець, гілочка1 шт.
  • Олія1 ст. л.
  • Оцет винний1 ч. л.
  • Томати очищені у власному соку100 г
  • Естрагон50 г
  • Оливки зелені10 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте порей обсушіть і відріжте більшу частину зеленого пір'я. Очистіть і подрібніть шалот.Подрібніть оливки. Очистіть і подрібніть часник.Розімніть томати у власному соку без шкірки.Дрібно наріжте чистий і висушений естрагон.

  2. 2

    Розігрійте сковороду. Додайте 0,5 ст.л. олії. Обсмажте до м’якості цибулю-шалот, часник і чебрець, приправлені чилі. Додайте оцет, готуйте 30 секунд, потім додайте томатну м’якоть, зніміть з вогню, й акуратно перемішайте разом з 3,5 ст.л. олії за допомогою ручного блендера. Наприкінці додайте оливки та естрагон, добре приправте сіллю й перцем.

  3. 3

    Розігрійте пательню-гриль. Викладіть цибулю-порей. Смажте 45 хвилин. Постійно перевертайте овочі з одного боку на інший. Цибуля має повністю почорніти зовні, але бути м’якою при стисканні. Залиште овочі остигати. Коли порей достатньо охолоне, візьміть цибулю за верхівку і зніміть зовнішній шар у напрямку до кореня, ніби чистите банан. Розріжте кожен порей на три частини однакового розміру.

  4. 4

    Подавайте порей під соусом з оливками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток