Запечені овочі в рукаві: рагу на обід

На порцію

93ккал
Білки
0.53гЖири
21гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 35 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІнше

Можна приготувати рагу на плиті, а можна в духовці — такий спосіб приготування овочів дає змогу отримати на тарілці майже повний «букет» вітамінів, що містяться в продуктах, і до того ж запашну гарну страву.

Інгредієнти

4 порц.
  • Картопля1 шт.
  • Баклажан1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Томати1 шт.
  • Оліяза смаком
  • Сільза смаком
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Петрушка, пучок 1/4 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів. Приготуйте деко та рукав для запікання.

  2. 2

    Вимийте й очистіть всі овочі. Наріжте соломкою моркву й червоний перець. Доволі тонкими слайсами наріжте картоплю.Кубиками наріжте баклажани й помідори, скибками — цибулю. Наріжте зелень.

  3. 3

    Помістіть всі овочі й зелень в рукав. Додайте в рукав олію, сіль і спеції.Змішайте інгредієнти. Щільно закріпіть рукав з обох боків.Запікайте 25 хвилин. Можна розрізати рукав за 5 хвилин до закінчення приготування.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток