Паштет зі скумбрії та буряка

На порцію

232ккал
19гБілки
14гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 50 хвГотування: 20 хв
БолгарськаПерекусЛегкоІнше

Дуже корисна закуска, що сподобається дорослим і дітям. Філе риби та буряк попередньо запікаються.

Інгредієнти

4 порц.
  • Скумбрія300 г
  • Буряк1 шт.
  • Грецький йогурт2 ст. л.
  • Лимон, сік15 мл
  • Лимон, цедра10 г
  • Сіль2 г
  • Перець духмяний мелений3 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/2 Запечене філе скумбрії очистити від кісток. Запечений буряк почистити й нарізати.

  2. 2

    Крок 2/2 Усі інгредієнти з'єднати в чаші блендера та подрібнити до однорідності.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток