Фаршировані яйця зі шпинатом і гуакамоле — стильна закуска

На порцію

189ккал
10гБілки
12гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 10 хв
МексиканськаЗакускаЛегкоЗакуска#Закуска

Яйця, фаршировані шпинатом і гуакамоле, — це закуска мрії. Вона смачна, проста і гарно виглядає на столі.

Інгредієнти

6 порц.
  • Яйця курячі6 шт.
  • Гуакамоле200 г
  • Шпинат400 г
  • Олія оливкова Extra Virgin3 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть яйця в каструлю з холодною водою і увімкніть вогонь. Після закипання води варіть їх 8-10 хвилин.

  2. 2

    Злийте рідину та промийте під холодною водою, щоб швидше їх охолодити. Коли яйця охолонуть, обережно очистіть їх і відкладіть убік, поки приготуєте начинку.

  3. 3

    Промийте шпинат під проточною водою, видаліть пошкоджене листя. Обсмажте шпинат в олії на сковороді, доки він не стане м’яким, 2-3 хвилини.

  4. 4

    Тепер візьміть (або приготуйте) соус гуакамоле та покладіть його в невелику миску.

  5. 5

    Розріжте яйця навпіл і видаліть жовтки за допомогою ложки.

  6. 6

    Як тільки шпинат охолоне, покладіть його в чашу блендера. Додайте гуакамоле, яєчні жовтки, сіль, перець і перемішайте до кремоподібного стану. За допомогою кондитерського мішечка наповніть начинкою «човники» з білків. Якщо у вас його немає, начиніть білки чайною ложкою. Яйця готові до подачі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток