Якщо потрібен швидкий і поживний сніданок, то це може бути яєчня або різні омлети. Омлет у чашці за 5 хвилин отримаємо за допомогою мікрохвильової печі. Для краси та додаткової користі додамо помідори й зелень.

Інгредієнти

1 порц.

Яйця курячі↗2 шт.
Томати чері↗2 шт.
Кріп, гілочка↗10 г
Петрушка, гілочка↗10 г
Сіль↗2 г
Перець чорний мелений↗2 г
Приправа карі↗2 г

Покрокова інструкція

1
Зелень подрібнити, помідори нарізати кубиком.
2
Вбити яйця в чашку, додайте спеції і збити виделкою. Додати зелень і помідори, перемішати.
3
Поставити в мікрохвильову піч на 1 хвилину на найбільшу потужність.За 1 хвилину дістати чашку й перемішати омлет виделкою. Відправити в мікрохвильовку ще на 2 хвилини.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток