Замість картоплі: чипси з топінамбура

На порцію

2291ккал
Білки
250гЖири
10гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 25 хв
В’єтнамськаПерекусЛегкоПерекус#Чипси

Цей рецепт не можна назвати корисним на 100%, адже чипси смажаться в олії. Проте топінамбур — це чудова заміна картоплі, і ось чому.

Інгредієнти

4 порц.
  • Топінамбур7 шт.
  • Олія1 л
  • Сільза смаком
  • Розмарин, гілочка1 ст. л.
  • Лимон, цедра15 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середню каструлю додайте олії, щоб вона займала приблизно половину обʼєму. Відрегулюйте вогонь до середньо-низького й нагрівайте до 190 градусів. Використовуйте термометр, якщо він у вас є.

  2. 2

    Візьміть велику тарілку і вистеліть її паперовими рушниками.

  3. 3

    Для солі додайте подрібнений розмарин і цедру лимона в ступку. Зверху посипте однією-двома щіпками солі. Перетріть, щоб смаки проникли. Додайте сіль і добре перемішайте.

  4. 4

    Тонко наріжте топінамбур. Найкраще для цього підійде мандоліна або кухонний комбайн зі спеціальною насадкою.

  5. 5

    На цьому етапі ваша олія має бути готова. Перевірте температуру, опустивши один шматочок топінамбура; якщо він плаває, ви готові смажити. Якщо ні, почекайте, поки олія нагріється.

  6. 6

    Акуратно додайте жменю топінамбура в гарячу олію. Смажте, періодично помішуючи (щоб не прилипли), до золотистого кольору. Не переповнюйте каструлю!

  7. 7

    За допомогою шумівки перекладіть чипси на вистелену тарілку.

  8. 8

    У гарячому стані посипте настояною сіллю. Дайте їм постояти хвилину, щоб вони стали хрусткими.

  9. 9

    Повторіть із рештою топінамбура. Зберігайте зайву сіль і чипси в герметичних контейнерах.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток