Замість картоплі: чипси з топінамбура

Per serving

2291kcal
Proteins
250гFats
10гCarbs

Цей рецепт не можна назвати корисним на 100%, адже чипси смажаться в олії. Проте топінамбур — це чудова заміна картоплі, і ось чому.

Ingredients

4 serv.
  • Топінамбур7 шт.
  • Олія1 л
  • Сільза смаком
  • Розмарин, гілочка1 ст. л.
  • Лимон, цедра15 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    У середню каструлю додайте олії, щоб вона займала приблизно половину обʼєму. Відрегулюйте вогонь до середньо-низького й нагрівайте до 190 градусів. Використовуйте термометр, якщо він у вас є.

  2. 2

    Візьміть велику тарілку і вистеліть її паперовими рушниками.

  3. 3

    Для солі додайте подрібнений розмарин і цедру лимона в ступку. Зверху посипте однією-двома щіпками солі. Перетріть, щоб смаки проникли. Додайте сіль і добре перемішайте.

  4. 4

    Тонко наріжте топінамбур. Найкраще для цього підійде мандоліна або кухонний комбайн зі спеціальною насадкою.

  5. 5

    На цьому етапі ваша олія має бути готова. Перевірте температуру, опустивши один шматочок топінамбура; якщо він плаває, ви готові смажити. Якщо ні, почекайте, поки олія нагріється.

  6. 6

    Акуратно додайте жменю топінамбура в гарячу олію. Смажте, періодично помішуючи (щоб не прилипли), до золотистого кольору. Не переповнюйте каструлю!

  7. 7

    За допомогою шумівки перекладіть чипси на вистелену тарілку.

  8. 8

    У гарячому стані посипте настояною сіллю. Дайте їм постояти хвилину, щоб вони стали хрусткими.

  9. 9

    Повторіть із рештою топінамбура. Зберігайте зайву сіль і чипси в герметичних контейнерах.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App