Універсальність у всій красі: ризото з гарбузом і м’ясом

На порцію

454ккал
16гБілки
21гЖири
51гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 50 хв
ІталійськаОсновна страваЛегкоІнше

Ризото з гарбузом і м’ясом — це швидкий і простий рецепт чудової осінньої страви, присвяченої ніжним смаковим якостям плоду.

Інгредієнти

4 порц.
  • Рис довгий200 г
  • Гарбуз400 г
  • Курятина200 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Оливкова олія60 мл
  • Курячий бульйон800 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Паприка мелена3 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цибулю очистіть, нашинкуйте та обсмажте у глибокій сковороді на половині всієї олії до золотистості. М’ясо помийте, наріжте кубиками і покладіть до цибулі. Посоліть, поперчіть і смажте, помішуючи, 10 хвилин.

  2. 2

    Додайте промитий рис, посоліть, перемішайте і смажте 5 хвилин. Додайте 400 мл бульйону і тушкуйте на маленькому вогні під кришкою 10 хвилин.

  3. 3

    Гарбуз очистіть від шкірки і насіння, а м’якоть наріжте маленькими кубиками. На другій сковороді розігрійте решту олії і обсмажте шматочки гарбуза з подрібненим часником 7 хвилин.

  4. 4

    Додайте гарбуз до рису, налийте ще 400 мл бульйону і тушкуйте разом 15 хвилин. У кінці додайте пармезан, сіль, перець, паприку і перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток