Баклажани в горщику — не відірватись

На порцію

602ккал
Білки
45гЖири
49гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 30 хв
УкраїнськаГарнірЛегкоІншеВегетаріанська

Баклажани в горщику з перцем, помідорами, цибулею та морквою — спокусливий гарнір із приємною кисло-солодкою ноткою. Простий і швидкий рецепт, він підходить для вегетаріанців.

Інгредієнти

2 порц.
  • Баклажан2 шт.
  • Перець солодкий2 шт.
  • Томати2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія соняшникова50 мл
  • Масло вершкове50 г
  • Сільза смаком
  • Борошно пшеничне30 г
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Овочі помийте і обсушіть. Баклажани і помідори наріжте кружальцями, посоліть. Шматочки баклажанів обваляйте в борошні. Нагрійте сковороду з олією і обсмажте кружальця до рум’яності з двох сторін, по 3-5 хвилин з кожної.

  2. 2

    Цибулю і моркву очистіть і дрібно нашинкуйте. Розтопіть вершкове масло на сковороді і пасеруйте подрібнені овочі до м’якості, 2-3 хвилини. Змішайте всі підсмажені овочі і викладіть у горщики.

  3. 3

    Налийте по пів склянки води в кожний горщик, посоліть, накрийте кришками або фольгою. Помістіть у духовку, розігріту до 180°C, на 20-30 хвилин. Перед подачею посипте посіченими часником і зеленню. Подавайте в горщиках!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток