Білоголова капуста, запечена з помідорами — бюджетний і простий гарнір

На порцію

170ккал
Білки
10гЖири
20гВуглеводи

У рецепті, який ми хочемо вам запропонувати, головним героєм є білоголова капуста, запечена в духовці з помідорами. Простіше не буває!

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста білоголова1 кг
  • Томати4 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова40 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Капусту нашаткуйте соломкою, посоліть і перетріть руками. Нагрійте сковороду з олією, покладіть капусту і тушкуйте до м’якості, 15-20 хвилин. Періодично помішуйте, в кінці додайте паприку.

  2. 2

    Помідори помийте, обсушіть і наріжте кружальцями.

  3. 3

    Форму для запікання змастіть олією і рівномірно викладіть половину капусти. Зверху покладіть кружальця двох помідорів, посоліть і накрийте шаром капусти, що залишилася.

  4. 4

    На капусту розкладіть решту кружалець помідорів і побризкайте олією. Помістіть у духовку, розігріту до 180 °C, і запікайте 20-25 хвилин до рум’яності помідорів.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток