Білоголова капуста, запечена з помідорами — бюджетний і простий гарнір

Per serving

170kcal
Proteins
10гFats
20гCarbs

У рецепті, який ми хочемо вам запропонувати, головним героєм є білоголова капуста, запечена в духовці з помідорами. Простіше не буває!

Ingredients

4 serv.
  • Капуста білоголова1 кг
  • Томати4 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова40 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Капусту нашаткуйте соломкою, посоліть і перетріть руками. Нагрійте сковороду з олією, покладіть капусту і тушкуйте до м’якості, 15-20 хвилин. Періодично помішуйте, в кінці додайте паприку.

  2. 2

    Помідори помийте, обсушіть і наріжте кружальцями.

  3. 3

    Форму для запікання змастіть олією і рівномірно викладіть половину капусти. Зверху покладіть кружальця двох помідорів, посоліть і накрийте шаром капусти, що залишилася.

  4. 4

    На капусту розкладіть решту кружалець помідорів і побризкайте олією. Помістіть у духовку, розігріту до 180 °C, і запікайте 20-25 хвилин до рум’яності помідорів.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App