Броколі з соусом бешамель — ненудна овочева запіканка

На порцію

230ккал
11гБілки
12гЖири
22гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 45 хв
ФранцузькаОсновна страваЛегкоІнше

Якщо ви любите броколі, то ваша любов лише зросте, якщо ви заховаєте її під товстим шаром соусу бешамель. Та й ті, хто не є великим шанувальником хрестоцвітних, напевно оцінять цю страву.

Інгредієнти

6 порц.
  • Броколі1 кг
  • Пармезан тертий50 г
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Молоко500 г
  • Борошно пшеничне50 г
  • Масло вершкове50 г
  • Сільза смаком
  • Мускатний горіхза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте молоко у каструлю, поставте на плиту та нагрівайте на повільному вогні.

  2. 2

    У другу каструлю покладіть нарізане кубиками масло і розтопіть на повільному вогні. Вмішайте у масло борошно і швидко перемішуйте дерев’яною ложкою, поки суміш не стане однорідною. Готуйте, поки вона не стане золотавою і без грудочок. Влийте до борошняної суміші гаряче молоко, продовжуючи перемішувати, щоб не утворилися грудочки. Коли суміш матиме консистенцію густого соусу, зніміть з вогню, приправте сіллю та мускатним горіхом.

  3. 3

    Помийте, обсушіть і відваріть броколі у воді близько 5-7 хвилин. Розділіть броколі на суцвіття.

  4. 4

    Викладіть половину бешамелі на дно круглої форми діаметром 24 сантиметри., розкладіть зверху броколі та посипте сіллю. Потім викладіть другу половину соусу і посипте тертим пармезаном. Випікайте при температурі 180°С 30 хвилин. Готово!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток