Форікол — ягнятина з капустою для затишної вечері

На порцію

757ккал
59гБілки
48гЖири
26гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 120 хв
НорвезькаОсновна страваЛегкоІнше

Форікол вважається мало не національною стравою у Норвегії — так сильно її люблять і часто готують норвежці. І це не дивно, адже ягнятина з капустою досить поживна і зігріваюча, що чудово підходить для місцевого клімату.

Інгредієнти

6 порц.
  • Ягнятина2 кг
  • Борошно пшеничне60 г
  • Вода400 г
  • Капуста білоголова2 кг
  • Перець чорний, горошок15 шт.
  • Сіль3 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Ягнятину і капусту наріжте великими шматками. У великій мисці змішайте мʼясо з борошном. Борошно трохи загусне рагу під час приготування.

  2. 2

    Налийте воду у велику каструлю. На дно викладіть шар присипаної борошном баранини, а потім шар капусти. Додати трохи перцю і солі. Повторюйте цей процес, доки не використаєте всі інгредієнти, завершуючи останнім шаром капусти зверху. Обсяг повинен бути приблизно 1 частина м’яса на 4 частини капусти.

  3. 3

    Накрийте кришкою і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до мінімуму і повільно варіть, поки м’ясо не стане м’яким і легко від’єднається від кістки, приблизно 2 години. Капуста містить багато води, яка виділяється під час варіння, тому потреби додавати більше води, ніж зазначено, не буде.

  4. 4

    Подавайте теплим зі свіжозвареною картоплею та шматочком вершкового масла.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток