Бюджетний дует: запіканка з рисом та кабачками

На порцію

320ккал
14гБілки
15гЖири
34гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 40 хв
В’єтнамськаОсновна страваЛегкоІнше

Ви ще не готували ароматну та привабливу запіканку з рисом та кабачками? А SHUBA має відмінний бюджетний рецепт!

Інгредієнти

4 порц.
  • Рис100 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Кабачки1 шт.
  • Сир твердий50 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Перець духмяний меленийза смаком
  • Сільза смаком
  • Олія2 ст. л.
  • Панірувальні сухарі1.5 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть рис до готовності. Дайте йому постояти під кришкою 10 хвилин. Якщо у каструлі залишиться рідина — покладіть рис у друшляк та дайте рідині стекти. Очистьте цибулю та подрібніть. Кабачок очистьте і натріть на крупній тертці. Натріть сир.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 190 градусів. Підготуйте форму для запікання. Змастіть її олією та присипте панірувальними сухарями або манкою.

  3. 3

    Розігрійте 1 ст. л. олії у сковороді на середньому вогні. Обсмажте цибулю впродовж 4-5 хвилин. Трохи остудіть та змішайте з рисом, тертим кабачком та половиною тертого сиру. Збийте яйця та додайте у рисову суміш. Посоліть, поперчить та добре перемішайте.

  4. 4

    Викладіть у форму для запікання рисову суміш. Запікайте приблизно 20–30 хвилин. За 10 хвилин до кінця приготування присипте запіканку залишком тертого сиру. Трохи остудіть перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток