З оливками і мигдалем: іспанське куряче рагу

На порцію

385ккал
27гБілки
27гЖири
10гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
ІспанськаОсновна страваЛегкоІнше

Якщо вам набридла класична куряча грудка на грилі, ось ідея для легкої та соковитої страви. Ви не зможете її проігнорувати!

Інгредієнти

4 порц.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Курячі стегенця500 г
  • Перець червоний солодкий1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Оцет винний1 ст. л.
  • Копчена паприка1 ст. л.
  • Курячий бульйон400 мл
  • Оливки чорні без кісточки30 г
  • Мигдалеві пластівці50 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі розігрійте 1 столову ложку олії. Приправте курячі стегна і обсмажте з обох боків протягом 7-8 хвилин до золотистого кольору, потім відкладіть на тарілку.

  2. 2

    Цибулю і часник очистіть, цибулю наріжте напівкільцями, а часник пластинками. Помийте червоний перець і наріжте великими шматками.

  3. 3

    У сковороді розігрійте 1 столову ложку олії, покладіть перець, цибулю і часник. Обсмажуйте на середньому вогні протягом 8 хвилин до золотистого кольору. Додайте оцет, перемішайте і готуйте 1 хвилину.

  4. 4

    Поверніть стегна в каструлю з паприкою та бульйоном. Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і готуйте 25 хвилин, поки м’ясо не буде готове. Додайте оливки та мигдаль і подавайте з рисом або хлібом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток