Освіжаюча вечеря: курка з гренадином та прянощами

На порцію

337ккал
31гБілки
22гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 35 хв
В’єтнамськаСалатЛегкоІнше#Страви з курки

Курка із сиропом гренадин та сумішшю прянощів — ідеальна страва для вечері на природі. Мариноване куряче м’ясо швидко та легко готується і смакує з будь-яким гарніром.

Інгредієнти

8 порц.
  • Курка1 шт.
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Кунжут білий1 ст. л.
  • Прянощі сумах2 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Перець чилі, порошок0.5 ч. л.
  • Томатне пюре1 ст. л.
  • Гренадин1 мл
  • Сіль1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистьте та подрібніть часник.Помийте, обсушіть та наріжте курку на шматки до свого смаку або залиште її цілою.Підготуйте прянощі, томатне пюре та гренадин.

  2. 2

    Змішайте у великій мисці прянощі сумах, часник, томатне пюре, гренадин, приправу чилі та сіль.

  3. 3

    Добре натріть курку сумішшю з прянощами та відправте у холодильник на годину у зручному посуді або у пакеті із застібкою.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 200 градусів та підготуйте зручну форму для запікання, змащену олією.

  5. 5

    Покладіть курку у форму для запікання, збризніть оливковою олією та посипте насінням кунжуту. Запікайте у духовці 30 хвилин або до готовності. Щоб перевірити готовність курки, проткніть стегенце в найтовстішій частині — сік має витекти прозорий.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток