Класичний сніданок за 15 хвилин: яєчний скрембл

На порцію

366ккал
21гБілки
18гЖири
30гВуглеводи

Яйця — це ідеальний варіант сніданку і за своїми поживними властивостями, і за смаком, і за швидкістю приготування. Якщо ви ще не куштували класичний скрембл — саме час виправити ситуацію і насолодитися смачним сніданком!

Інгредієнти

2 порц.
  • Масло вершкове10 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Сіль1 г
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зелена цибуля2 шт.
  • Хліб житній4 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть вершкове масло в середній сковороді з антипригарним покриттям на середньому вогні.

  2. 2

    Розбийте яйця в миску, додайте щіпку солі та збийте до однорідної маси.

  3. 3

    Коли масло почне пузиритися, влийте яйця та одразу за допомогою силіконової лопатки пройдіть невеликими колами по сковороді, не зупиняючись, поки яйця не виглядатимуть трохи густішими й не почнуть утворюватися дуже дрібні грудки (приблизно 30 секунд).

  4. 4

    Перейдіть від формування кіл до довгих рухів по сковороді, доки не побачите більш великі грудки (приблизно 20 секунд).

  5. 5

    Коли яйця стануть м’якими і місцями злегка рідкими, зніміть сковороду з вогню та залиште на кілька секунд, щоб закінчити приготування. Перемішайте наостанок і одразу подавайте на скибочках хліба, посипавши сіллю, меленим чорним перцем і подрібненою зеленою цибулею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток