Пікнік у домашніх умовах: куряче філе на шпажках

На порцію

236ккал
23гБілки
13гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 40 хв
В’єтнамськаОсновна страваЛегкоІнше#Шашлик

Погода інколи може влаштовувати сюрпризи. Якщо ви вже запланували провести час на природі, але пішов дощ — нічого страшного! Куряче філе на шпажках стане достойною заміною шашлику.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе400 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Соус соєвий40 мл
  • Мед20 г
  • Оливкова олія40 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Томати чері12 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Куряче філе помийте, обсушіть, наріжте середніми кубиками. Посоліть, поперчіть і посипте спеціями.

  2. 2

    Для маринаду змішайте соєвий соус, мед, оливкову олію і пропущений через прес часник. У маринад покладіть шматочки м’яса, перемішайте і помістіть у холодильник на 30-40 хвилин.

  3. 3

    Помийте чері. Нанизуйте на шпажки по черзі куряче філе і чері і обсмажуйте на грилі до готовності, приблизно 8-10 хвилин, перевернувши посеред смаження на другий бік.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток