Полента зі шпинатом і грибами — смачний вегетаріанський гарнір

На порцію

290ккал
Білки
14гЖири
35гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 40 хв
ІталійськаГарнірЛегкоГарнірВегетаріанська

Вершкова вегетаріанська полента зі шпинатом, грибами й маскарпоне — це легкий обід або вечеря, що порадує своєю користю і легкістю. Ця страва також ідеально пасує як гарнір, який ви можете подавати до інших страв.

Інгредієнти

4 порц.
  • Полента175 г
  • Сир маскарпоне80 г
  • Шпинат100 г
  • Печериці200 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Соус соєвий15 мл
  • Олія соняшникова15 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гриби наріжте і підсмажте в олії на середньому вогні 10 хвилин. Додайте соєвий соус і спеції й тушкуйте ще 5 хвилин.

  2. 2

    Приготуйте поленту відповідно до інструкцій на упаковці, приблизно 30-40 хвилин.

  3. 3

    Коли полента стане м’якою, додайте маскарпоне і шпинат, перемішайте. Залиште на хвилину, поки шпинат не почне в’янути, знову перемішайте і подавайте з грибами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток