Екзотичне поєднання: смажений рис з ананасом

На порцію

535ккал
12гБілки
16гЖири
86гВуглеводи

Смажений рис — страва родом з Китаю, що популярна зараз у всьому світі. До того ж вона має дуже довгу історію — тільки уявіть, перші згадки про смажений рис датуються ще 6 століттям!

Інгредієнти

4 порц.
  • Олія соняшникова40 мл
  • Яйця курячі2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Зелена цибуля, пучок50 г
  • Гарам масала1 г
  • Рис довгий350 г
  • Зелений горошок заморожений80 г
  • Олія кунжутна15 мл
  • Соус соєвий30 мл
  • Ананас свіжий350 г
  • Сільза смаком
  • Кеш’юза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте олію у сковорідці-вок, додайте яйця так, щоб вийшов тонкий омлет. Коли омлет буде готовий, викладіть його на дошку і наріжте тонкими смужками.

  2. 2

    Відваріть рис у підсоленій воді приблизно 15-20 хвилин до готовності. Ананас почистіть і наріжте шматочками.

  3. 3

    Розігрійте олію, що залишилася. Подрібніть часник і зелену цибулю і викладіть у вок. Приправте за смаком. Обсмажте кілька хвилин, додайте рис, горошок, кунжутну олію і соєвий соус. Готуйте на сильному вогні, щоб всі складові добре прогрілися. Додайте ананас і смужки омлету та перемішайте. Прикрасьте кешʼю і подавайте!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток