На сніданок чи закуску: бутерброди з авокадо і сьомгою

На порцію

211ккал
10гБілки
10гЖири
25гВуглеводи

Поєднання авокадо та слабосоленої сьомги настільки універсальне і смачне, що мало кому набридає.

Інгредієнти

4 порц.
  • Батон, скибка8 шт.
  • Сьомга слабосолена100 г
  • Авокадо1 шт.
  • Кунжут білий20 г
  • Мікрогрін10 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе сьомги наріжте шматочками. Авокадо помийте, розріжте навпіл, видаліть кісточку і очистіть від шкірки. М’якоть розімніть виделкою.

  2. 2

    На скибочки батона покладіть м’якоть авокадо і шматочки риби. Посипте чорним кунжутом і прикрасьте мікрогрін. Викладіть бутерброди з авокадо і сьомгою на порційні тарілки і одразу подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток