Спаржу можна готувати в різний спосіб, але один із найпростіших з незмінно смачним результатом — це запекти її в аерогрилі (мультипечі) і посипати натертим сиром. Зберігай смачний рецепт для легкої літньої вечері.

Інгредієнти

2 порц.

Спаржа↗250 г
Оливкова олія↗1 ст. л.
Сіль↗0.5 ч. л.
Перець чорний мелений↗0.25 ч. л.
Сир твердий↗30 г
Лимон, цедра↗1 ч. л.

Покрокова інструкція

1
Помий спаржу під холодною водою та обсуши паперовими рушниками. Відріж нижню тверду частину стебел приблизно на 2-3 см, щоб спаржа залишилася ніжною після запікання.
2
Полий спаржу оливковою олією, посип сіллю та чорним перцем. Добре перемішай, щоб спеції рівномірно вкрили стебла.
3
Розмісти спаржу в кошику аерогриля одним шаром для рівномірного приготування. За бажанням решітку аерогриля можна застелити пергаментом.
4
Готуй спаржу при температурі 180 градусів приблизно 7-10 хвилин, поки вона стане м’якою та злегка підрум’яниться.
5
Готову гарячу спаржу переклади на тарілку, посип лимонною цедрою для свіжого цитрусового аромату. Додай тертий сир.
6
Ароматну страву подавай одразу після приготування зі скибочкою лимона.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток