Лосось на грилі з ананасовою сальсою

На порцію

362ккал
26гБілки
10гЖири
14гВуглеводи

Літній сезон на дворі, а значить настав час готувати на грилі-барбекю! Що б ви хотіли скуштувати? Що-небудь м’ясне? Чи рибне? А давате рибне!

Інгредієнти

4 порц.
  • Лосось, стейк2 шт.
  • Ананас свіжий200 г
  • Лайм3 шт.
  • Мед1 ч. л.
  • Цибуля червона 1/4 шт.
  • Кінза свіжа1 ст. л.
  • Олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте, обсушіть та подрібніть кінзу. Помийте та обсушіть паперовими рушниками стейки. Не знімайте шкірку.

  2. 2

    У великій мисці змішайте сік лайма, олію та мед. Отриманим соусом добре змастіть стейки та залиште в мисці.

  3. 3

    Розігрійте гриль до високої температури. Підсмажте стейки до готовності приблизно по 5-6 хвилин із кожного боку.

  4. 4

    Приготуйте ананасову сальсу. Вичавіть сік із 2 лаймів в окрему миску. Ананас почистьте та наріжте кубиками. Подрібніть очищену цибулю. Змішайте все в мисці з лаймовим соком і рубаною кінзою, приправте все сіллю та перцем.

  5. 5

    Подавайте лосося теплим, під ананасовою сальсою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток