Солодкий перець, запечений в оливковій олії — універсальна овочева закуска

На порцію

470ккал
Білки
50гЖири
Вуглеводи

За цим рецептом запечений солодкий перець заправляється оливковою олією, базиліком і паприкою, а потім готується в духовці до м’якості із часником. Повільна термічна обробка підкреслює і розкриває неповторний смак овочу. Радимо скуштувати!

Інгредієнти

2 порц.
  • Перець солодкий4 шт.
  • Оливкова олія100 мл
  • Базилік сушений5 г
  • Паприка мелена5 г
  • Часник20 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Солодкі перці помийте і обсушіть.Часник (4 зуб.) прочистьте і подрібніть.

  2. 2

    Візьміть 4 листки пергаменту, на кожний покладіть по перцю. Стручки змастіть оливковою олією, посоліть, поперчіть, приправте базиліком і паприкою.

  3. 3

    Перці загорніть у пергамент і запікайте 40 хвилин при 160°C. Готові перці охолоджуйте в пергаменті. Потім очистьте їх від шкірки, складіть у посуд і помістіть у холодильник настоятися на кілька годин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток