Незвичайний сніданок: йогуртові тости

На порцію

246ккал
10гБілки
Жири
38гВуглеводи

Йогуртові тости — це смачний сніданок, який став хітом TikTok. Ви можете зробити його дуже швидко і подавати з будь-якими додатками.

Інгредієнти

1 порц.
  • Хліб тостовий, скибка1 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Грецький йогурт3 ст. л.
  • Кленовий сироп3 ч. л.
  • Полуницяза смаком
  • Малиназа смаком
  • Банани1 шт.
  • Шоколадза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вибийте яйце в миску. Додаємо в нього йогурт і кленовий сироп. Все перемішуємо до утворення однорідної маси. Кленовий сироп можна замінити на мед.

  2. 2

    Беремо скибку тостового хліба. Робимо в ньому ніжну вм’ятину. Підготовлену масу влийте всередину.

  3. 3

    Зверху викладіть начинку (можна взяти сезонні ягоди — полуницю, малину або яблука) і випікайте все разом при 180 градусах близько 10 хвилин. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток