30‑хвилинний гострий чилі з індичкою та анчо

Гострий чилі з індичкою та анчо, що дарує насичений смак завдяки індичці, чорним бобам, порошку чилі анчо, помідорам і фарро. Смакота і затишок в одному блюді!

Інгредієнти

8 порц.
  • фарро (інший зерновий, наприклад коричневий рис або кіноа, підійде)1 склянка
  • курячий бульйон2 склянка
  • вода, розділена3 склянка
  • оливкова олія1 столову ложку
  • червона цибуля, подрібнена0.5
  • часник, подрібнений2
  • халапеньо, подрібнені (видаліть жилки та насіння, якщо не хочете гостроти)2
  • фарш індички1 фунт
  • одна банка чорних бобів 14 унцій, промита і зціджена14
  • порошок чилі анчо2 чайну ложку
  • порошок чилі2 чайну ложку
  • кумін1 чайну ложку
  • сіль1 чайну ложку
  • сальса (найкраще підходить «свіжа» марка сальси, наприклад Salsa Lisa)1 склянка
  • дві банки подрібнених печених на вогні томатів по 14 унцій14
  • начинки (сметана, сир, зелена цибуля, тортилья‑чіпси)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть курячий бульйон і 1 склянку води до кипіння у маленькому каструлі. Додайте фарро (або рис, чи будь‑яке інше зерно, яке ви використовуєте), накрийте кришкою і зменшіть вогонь до слабкого кипіння приблизно на 30 хвилин або доки вся рідина не випарується.

  2. 2

    Поки фарро готується, розігрійте оливкову олію на середньо‑високому вогні. Додайте цибулю, часник і халапеньо і обсмажуйте 1‑2 хвилини, часто помішуючи, щоб не підгорілий часник. Додайте індичий фарш і готуйте, доки м’ясо не підрум’яниться і не розпадеться на «крихти». Додайте чорні боби, порошок чилі анчо, порошок чилі, кумін, сіль і сальсу і тушкуйте кілька хвилин. Додайте томати і стільки залишкової води (з 2 склянок), скільки потрібно, щоб отримати потрібну консистенцію. Тушкуйте кілька хвилин, поки фарро завершує готування в окремій каструлі.

  3. 3

    Додайте готове фарро до каструлі з чилі і перемішайте. Прикрасьте сметаною, сиром, зеленою цибулею та тортилья‑чіпсами.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток