Фарро

Типова одиниця: шт · Поширений продукт

Опис

Фарро — це старовинний сорт пшениці з грубою текстурою та легким горіховим смаком. Його часто додають у салати, супи, гарніри та ризотто.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії125
Білки4.5г
Жири0.5г
Вуглеводи26г

Вітаміни та мінерали

Вітамін B1, B3, магній, цинк

Як обирати

Віддавайте перевагу цільному зерну фарро: тверді, блискучі ядра без тріщин і темних ділянок.

Як зберігати

Тримайте в герметичному пакеті або банці в прохолодному, сухому місці; за потреби можна зберігати в холодильнику до 6 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток