Суп із броколі і чедера — корисний обід для всієї сім’ї

На порцію

582ккал
30гБілки
42гЖири
23гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
ЗахіднаСупЛегкоСуп#Суп

Легкий суп із броколі сподобається навіть дітям, які не дуже люблять овочі. Завдяки чедеру суп має приємний сирний смак і тягучу текстуру.

Інгредієнти

4 порц.
  • Масло вершкове40 г
  • Борошно пшеничне40 г
  • Курячий бульйон500 мл
  • Молоко500 г
  • Сіль2 г
  • Перець білий мелений2 г
  • Броколі400 г
  • Сир чедер350 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розберіть броколі на суцвіття і бланшуйте їх протягом однієї хвилини в киплячій воді, після цього опустіть на 1-2 хвилини в холодну воду.

  2. 2

    Розігрійте масло в каструлі, додайте борошно, перемішайте й обсмажуйте на повільному вогні кілька хвилин.

  3. 3

    У каструлю додайте бульйон, молоко, сіль та перець. Доведіть до кипіння. Зменште вогонь і варіть суп 10 хвилин.

  4. 4

    Натріть на тертці сир чеддер. Покладіть його до супу, додайте броколі, розмішайте і варіть ще 5 хвилин. Подавайте до столу гарячим. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток