Свинячі відбивні-гриль у маринаді — м’ясна страва для пікніка

На порцію

286ккал
32гБілки
10гЖири
14гВуглеводи

Свинячі відбивні-гриль у маринаді виходять соковитими всередині та рум’яними зовні завдяки насиченому кисло-солодкому соусу. Його готують на основі кетчупу, апельсинового соку, винного оцту, вустерширського соусу, часнику, коричневого цукру та сушеного ро

Інгредієнти

8 порц.
  • Відбивні свинячі8 шт.
  • Кетчуп125 г
  • Оцет винний червоний65 мл
  • Сік апельсиновий65 мл
  • Вустерський соус60 мл
  • Цукор тростинний коричневий60 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Розмарин сушений1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Часник почисть і подрібни. У великій мисці змішай кетчуп, винний оцет, апельсиновий сік, вустерширський соус, коричневий цукор, часник та сушений розмарин до однорідності.

  2. 2

    Відлий приблизно чверть маринаду в окремий посуд, накрий та постав у холодильник. Рештою маринаду залий свинячі відбивні. Накрий миску та залиш у холодильнику на 8-12 годин.

  3. 3

    Дістань м’ясо з холодильника приблизно за 30 хвилин до приготування. Розігрій гриль до середньо-високої температури.

  4. 4

    Виклади м’ясо на решітку. Смаж по 4-6 хвилин з кожного боку залежно від товщини шматків. Внутрішня температура готового м’яса повинна становити приблизно 65 °C.

  5. 5

    За 2-3 хвилини до завершення приготування змасти відбивні відкладеним маринадом, який не контактував із сирим м’ясом. Дай соусу злегка карамелізуватися.

  6. 6

    Переклади м’ясо на тарілку та залиш на 5 хвилин для відпочинку. Подавай із сезонним салатом та гарніром на власний смак.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток