Курячий салат по-грузинськи — ситний рецепт

На порцію

125ккал
17гБілки
Жири
Вуглеводи

Це наша нова варіація простих салатів з куркою. Щоб створити ефект «по-грузинськи», у курячий салат додаємо часник і спецію уцхо-сунелі. Якщо любиш кінзу, додавай і її.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе300 г
  • Морква2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сметана 20%4 ст. л.
  • Кріп, гілочка5 шт.
  • Приправа «Уцхо-сунелі»0.5 ч. л.
  • Перець чилі, пластівціза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сільза смаком
  • Кінза, гілочки2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе помий, розріж на частини і поклади в каструлю. Вари в підсолені воді після закипання 25-30 хв до готовності.Увага: якщо утворюється багато піни, зміни воду. Тим часом моркву почисть і натри.Кріп подрібни.Часник почисть і пропусти через прес або дуже дрібно наріж. Зварене куряче філе поклади в друшляк, остуди.

  2. 2

    Філе розбери на волокна або наріж невеликими шматками. Поклади в салатник.Додай кріп, терту моркву, посип спеціями. Сметану поєднай із часником і заправ салат. Доведи до смаку спеціями зі списку інгредієнтів і знову перемішай. Перемішай салат з куркою по-грузинськи і подавай.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток