Курячі сердечка по-китайськи — простий бюджетний рецепт

На порцію

285ккал
24гБілки
13гЖири
19гВуглеводи

Щоб повторити один з простих рецептів з курячими серцями, потрібно 400-500 грамів субпродуктів. Завершуємо приготування курячих сердечок по-китайськи додаванням соусу на основі соєвого соусу, меду, соку лимона. Наше завдання — досягти глянсової скоринки н

Інгредієнти

3 порц.
  • Серце куряче400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику5 шт.
  • Соус соєвий80 г
  • Мед2 ст. л.
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Перець чилі, порошокза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Кунжут білийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    У сердечок відріж жир і плівки. На бажання розріж кожне навпіл. Промий субпродукти і поклади в друшляк над мискою, щоб стікала вода.Цибулю і часник почисть, наріж дрібно.У мисці поєднай соєвий соус, мед, сік лимона, весь перець. Перемішай до поєднання.

  2. 2

    У сковороді розігрій 2 ст. л. олії. Додай цибулю, обсмажуй, помішуючи, 3-4 хв. Додай сердечка, перемішай і смаж на середньому вогні 8-10 хв. Тоді влий соус, перемішай і готуй на середньому вогні, доки соус майже не випарується, 7-10 хв до м’якості сердечок.Увага: на цьому етапі, можливо, знадобиться додати 50 мл води.Наприкінці готування, коли сердечка почнуть покриватися глазур’ю, додай часник і готуй ще 30 сек.Подавай курячі сердечка по-китайськи, посипавши кунжутом, з рисом або картоплею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток