Марулосалата — грецький зелений салат

На порцію

153ккал
Білки
15гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 15 хв
ГрецькаПерекусЛегкоЗакуска#Закуска#Салат

Марулосалата — один із найвідоміших зелених салатів грецької кухні. Для нього використовують хрусткий ромен, свіжу зелень і просту заправку з оливкової олії та винного оцту. Особливість рецепта полягає в тому, що листя салату тонко шаткують, завдяки чому

Інгредієнти

4 порц.
  • Салат ромен350 г
  • Зелена цибуля35 г
  • Кріп, гілочка20 г
  • Оливкова олія60 мл
  • Оцет винний червоний30 мл
  • Сіль3 г
  • Чорний перець1 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помий і добре обсуши салат ромен. Розклади листя на дошці та наріж уздовж тонкими смужками приблизно по 1–1,5 см завширшки.

  2. 2

    Помий зелену цибулю та кріп. Дрібно наріж зелень.

  3. 3

    Переклади ромен у велику миску. Додай зелену цибулю, кріп, оливкову олію, винний оцет, сіль і чорний перець. Добре перемішай.

  4. 4

    Подавай салат одразу або охолоди в холодильнику протягом 2–3 годин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток