Цей перекус або сніданок можеш також формувати у вигляді рулету з лаваша з тунцем. Яйце варити не потрібно. Hanna Savenko пропонує збовтати його, зверху покласти лаваш і посмажити як млинець.

Інгредієнти

1 порц.

Лаваш↗1 шт.
Яйця курячі↗1 шт.
Тунець у власному соку↗60 г
Рукола↗10 г
Томати↗20 г
Огірки мариновані↗20 г
Сир моцарела↗20 г
Майонез↗1 ч. л.
Французька гірчиця↗за смаком
Кріп, гілочка↗за смаком

Покрокова інструкція

1
До тунця додай нарізаний маринований огірок, сир, гірчицю, майонез і зелень.Порада від SHUBA: вичавлюємо зайву рідину з огірків, якщо вони водянисті.
2
Збовтай яйце і вилий на сковороду, одразу виклади лаваш. Готуй 4 хвилини і переверни.
3
На одну половину виклади руколу, томат і начинку з тунця, накрий другою половиною та подавай.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток