Лаваш з тунцем і яйцями

Per serving

484kcal
35гProteins
19гFats
43гCarbs

Цей перекус або сніданок можеш також формувати у вигляді рулету з лаваша з тунцем. Яйце варити не потрібно. Hanna Savenko пропонує збовтати його, зверху покласти лаваш і посмажити як млинець.

Ingredients

1 serv.
  • Лаваш1 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Тунець у власному соку60 г
  • Рукола10 г
  • Томати20 г
  • Огірки мариновані20 г
  • Сир моцарела20 г
  • Майонез1 ч. л.
  • Французька гірчицяза смаком
  • Кріп, гілочказа смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    До тунця додай нарізаний маринований огірок, сир, гірчицю, майонез і зелень.Порада від SHUBA: вичавлюємо зайву рідину з огірків, якщо вони водянисті.

  2. 2

    Збовтай яйце і вилий на сковороду, одразу виклади лаваш. Готуй 4 хвилини і переверни.

  3. 3

    На одну половину виклади руколу, томат і начинку з тунця, накрий другою половиною та подавай.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App