Рагу з м’яса, картоплі і моркви — простий рецепт з Нідерландів

На порцію

485ккал
28гБілки
18гЖири
52гВуглеводи

Традиційний нідерландський рецепт передбачає яловичину, але ми готували рагу з м’яса, картоплі і моркви з нежирною свининою. Це один із наших ситних рецептів рагу.

Інгредієнти

6 порц.
  • Свинина700 г
  • Картопля10 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Морква2 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Перець чорний, горошок4 шт.
  • Перець духмяний, горошок4 шт.
  • Приправа ТМ Премія до картоплі2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яловичину або свинину наріж невеликими кубиками. Порада: зайвий жир, жили, плівки потрібно відрізати.Картоплю і моркву почисть, наріж кубиками.Цибулю і часник почисть і подрібни.Закип’яти 1 л води.

  2. 2

    У каструлі з товстим дном розігрій 2-3 ст. л. олії. Обсмаж м’ясо і цибулю до легкої скоринки, 5-6 хв.Додай картоплю, моркву, часник. Готуй, помішуючи, ще 10 хв. Тоді залий окропом, щоб він покривав продукти на 2 см. Всип сіль, весь перець, приправу. Тушкуй на повільному вогні 1 годину.Увага: якщо використовуєш яловичину, час тушкування збільшується до 1.5-2 годин.Час від часу доливай кріп і перемішуй рагу.

  3. 3

    Дістань шматочки м’яса з каструлі на тарілку. З картоплі трохи злий бульйон (весь не виливай), щоб було зручно зробити пюре.Розтовчи овочі в грубе пюре. Доведи до смаку сіллю і перцем. Розклади пюре по тарілках, зверху виклади шматочки м’яса. Трохи полий бульйоном і прикрась зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток