Салат з редискою і консервованим тунцем в олії — сезонний рецепт на щодень

На порцію

234ккал
23гБілки
13гЖири
Вуглеводи

У сезон редиски пропонуємо, на наш погляд, ідеальне поєднання для салатів з тунцем. Беремо консерви в олії, нею заправляємо салат. Перед приготуванням скуштуй редиску, щоб не гірчила.

Інгредієнти

3 порц.
  • Тунець в олії180 г
  • Редиска300 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Огірок2 шт.
  • Кріп, гілочка7 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яйця звари круто, 7-9 хв після закипання.Порада: додай у каструлю сіль, щоб яйця не тріснули.Редиску помий і наріж напівкружальцями, склади в миску.Кріп помий, обсуши.Два середні огірки помий.Відкрий бляшанку з тунцем

  2. 2

    Варені яйця остуди під проточною водою, почисть і наріж кубиками. Додай до редиски.Наріж огірок, кріп і додай у салат.Ложкою в салатницю виклади тунець, перемішай. За потреби додай олію з тунця.Салат посоли, поперчи до смаку. Перемішай.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток