Окрошка на йогурті з горіхами

На порцію

207ккал
26гБілки
Жири
13гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 10 хв
БолгарськаСупЛегкоІнше#Бюджетні рецепти

Смачна окрошка має десятки рецептів приготування: з копченим лососем, з кальмарами, з курячим філе та з вареною ковбасою.

Інгредієнти

2 порц.
  • Грецький йогурт2 склянки
  • Волоські горіхи4 ст. л.
  • Огірок1 шт.
  • Редиска3 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Кріп, гілочказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть часник. Розітріть горіхи в ступі або будь-яким іншим способом.

  2. 2

    Почистьте огірок та редис. Огірок наріжте тоненькими смужками, а редис натріть на крупній тертці.

  3. 3

    Збийте вінчиком або в блендері йогурт.

  4. 4

    Додайте до огірків та редису подрібнені часник та горіхи. Залийте суміш збитим йогуртом, посоліть, поперчіть та перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток