Жульєн в аерогрилі з куркою і печерицями — як приготувати швидкий обід

На порцію

527ккал
42гБілки
31гЖири
21гВуглеводи

Ми маємо класні рецепти різних жульєнів, але донедавна не готували його в такий швидкий спосіб. Процес триває трохи більш як 30 хвилин. Спочатку запечемо курку (філе) і печериці, а потім поєднаємо з рештою інгредієнтів.

Інгредієнти

2 порц.
  • Куряче філе150 г
  • Печериці200 г
  • Молоко200 мл
  • Сир твердий100 г
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Масло вершкове30 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    У філе відріж зайвий жир і плівки. Наріж маленьким кубиком.Печериці наріж середнім кубиком.Пергамент змасти маслом, в один шар виклади філе та гриби. Посоли, поперчи та запікай в аерогрилі 15 хв за 180°С.Філе та печериці мають добре підрум’янитися.

  2. 2

    Тим часом у каструльці розтопи вершкове масло. Зніми з вогню, дай трохи охолонути. У тепле масло влий молоко кімнатної температури. Всип борошно і перемішай виделкою або вінчиком, щоб не було грудочок. Посоли, поперчи.Натри сир.У дві вогнетривкі формочки розклади гриби та курку. Обережно розлий молочну заливку. Зверху рівномірно виклади сир і запікай 10 хв за 180°С.Готовий жульєн має постояти, щоб стабілізуватися.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток