Салат з куркою, блакитним сиром і грушею

На порцію

543ккал
33гБілки
40гЖири
15гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
ЄвропейськаСалатЛегкоСалат#Салат

Цей салат з куркою, блакитним сиром і грушею має чудовий смак і готується доволі швидко.

Інгредієнти

3 порц.
  • Куряче філе300 г
  • Груша1 шт.
  • Салат корн300 г
  • Волоські горіхи50 г
  • Сир блакитний100 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія50 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Куряче філе помийте, наріжте кубиками, посоліть, поперчіть. Нагрійте сковороду з 20 мл олії й обсмажте на ній курятину до готовності.

  2. 2

    Помийте грушу і корн-салат, обсушіть паперовим рушником. Наріжте грушу тоненькими слайсами. Горіхи очистіть і ядра грубо наріжте. Сир подрібніть.

  3. 3

    У салатник покладіть листки корн-салату, зверху смажені кубики курячого філе, слайси груші, шматочки горіхів і сиру. Посоліть і полийте оливковою олією.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток