Протеїнове печиво з шоколадною крихтою — корисна випічка на розпушувачі

На порцію

246ккал
12гБілки
Жири
29гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
АмериканськаПерекусСередньоІнше#Хелс

Протеїнове печиво з шоколадною крихтою — простий спосіб зробити корисний перекус більш поживним. Воно поєднує знайомий смак домашньої випічки з додатковою порцією білка, тому його добре споживати після тренування, на сніданок або коли хочеться чогось соло

Інгредієнти

10 порц.
  • Сир кисломолочний500 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Борошно пшеничне300 г
  • Розпушувач1 ч. л.
  • Кардамон мелений1 ч. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Чорний шоколад80 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішай кисломолочний сир і яйця до однорідної маси без великих грудочок.

  2. 2

    В іншій мисці з’єднай борошно, розпушувач, сіль і кардамон.

  3. 3

    Додай сирну масу до сухих інгредієнтів і перемішай до густого однорідного тіста.

  4. 4

    Шоколад подрібни ножем або використай краплі. Вмішай у тісто, щоб вийшло печиво з шоколадною крихтою.

  5. 5

    Застели деко пергаментом. Виклади тісто ложкою, формуючи печиво. Випікай у розігрітій до 200 °C духовці 18-20 хвилин до легкого зарум’янення. Готове протеїнове печиво з шоколадною крихтою остуди перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток