Лаваш із сиром і консервованим тунцем — соковитий рулет для швидкої закуски

На порцію

272ккал
22гБілки
14гЖири
15гВуглеводи

Лаваш з сиром та консервованим тунцем — рецепт рулету без випікання, де шари тонкого лаваша змащуємо майонезом, додаємо тертий сир і яйця, а зверху — віджатий огірок і тунець. Рулет щільно загортаємо в плівку і охолоджуємо, щоб він зібрався, просочився і

Інгредієнти

6 порц.
  • Лаваш2 шт.
  • Майонез30 г
  • Сир твердий150 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Огірок1 шт.
  • Тунець у власному соку160 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Виклади перший лист лаваша на плівку, змасти його майонезу тонким шаром майонезом, використавши половину цього соусу.

  2. 2

    Рівномірно розподіли по лавашу 150 г тертого сиру та 3 натерті варені яйця. При цьому відступай 2 см від країв по периметру.

  3. 3

    Поклади другий лист зверху і змасти його рештою майонезу.

  4. 4

    Огірок натри на великій тертці та відтисни рідину через сито/рушник. З тунця повністю злий рідину і розімни його виделкою.

  5. 5

    Розподіли по лавашу «підсушені» огірок і тунець.

  6. 6

    Згорни щільний рулет від довгого боку, загортай всередину вільні краї. Обмотай страву харчовою плівкою у 2–3 шари, щоб зафіксувати форму.

  7. 7

    Переклади в холодильник на ніч (або мінімум на 4 години). Перед подачею зніми плівку, наріж рулет шайбами 2–3 см, подай зі скибочками лимона та зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток